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秋葵的健康益處及適宜年齡層次:十八歲以下青少年是否適宜食用?(1)

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秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎

秋葵的健康益處及適宜年齡層次:十八歲以下青少年是否適宜食用?(1)

對(duì)于未滿十八歲的人來說,秋葵是可以食用的,但需要適量。秋葵富含營養(yǎng),但也含有一定的草酸和草酸鹽,過量食用可能對(duì)身體造成不良影響,因此需要注意控制食用量。

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